«Здоровый образ жизни»

воспитатель старшей смешанной дошкольной группы

Давыдова Ольга Михайловна.

Правильное питание — это залог здоровья человека.  Модель пищевого поведения  формируется в дошкольном возрасте. Важно, чтобы ребенок    узнал о правильном питании для сохранения и укрепления своего здоровья.

Сегодня ребята активно обсуждали о здоровье и здоровом питании, отметили, для того, чтобы быть здоровым, нужно закаляться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, мыть руки перед едой, есть фрукты и овощи. Дошкольники познакомились с понятиями «полезные» и «вредные» продукты, интересно поиграли в игру «Полезные и вредные». К «вредным» продуктам дети соотнесли кетчуп, майонез, конфеты, газированный напиток, а к «полезным» — молоко, овощи, фрукты, каша и т.д. Ребятам любобытно было узнавать о пользе витаминов для укрепления организма.