Заботимся о своем здоровье
воспитатель разновозрастной группы №1
(1-2 младшая, средняя)
Гимнастика после сна для детей дошкольного возраста имеет немаловажное значение. Она особенно важна для роста ребенка и его гармонического развития. Упражнения по гимнастике для детей представляют собой комплекс различных движений и поз в сочетании с правильным диафрагмальным дыханием. Правильно организованная гимнастика для детей дошкольного возраста позволяет в некоторой степени компенсировать негативное влияние на организм ребенка стрессов и современной экологии. Выполнять упражнения желательно под приятную спокойную музыку. Идеально подойдут звуки природы и шедевры классической музыки. Гимнастический
комплекс завершается ходьбой по дорожке здоровья, где ребята массажируют свои ступни ног и водными процедурами. Это самые незабываемые минуты! Они позволяют ребятишкам не только поплескаться, поиграть с водичкой, но и постепенно закалить свои организм.